Психология: Чем пахнет у вас дома и почему это важно
Наука психология находится еще в начале пути по изучению запахов, обоняния и всего, что с этим связано. Существует невероятное количество информации о влиянии тех или иных запахов на самочувствие, взаимоотношения, здоровье, сон и прочие аспекты существования. Сориентироваться в этом море сведений довольно трудно, поэтому я решила посмотреть, какие знания на эту тему были накоплены в результате экспериментов.
Аромакология и ароматерапия
Что лично я знаю о запахах? Что у меня болит голова от всех интерьерных ароматов, кроме ванили; и что при насморке у меня нет аппетита, потому что совершенно не чувствуется запах еды. Вот, собственно, и все. Однако я совершенно согласна, что запахи могут позитивно влиять на настроение, уменьшать стресс, улучшать сон, самооценку, а также работоспособность и эффективность.
Есть такая область науки, смежная с физиологией и психологией — аромакология. Она изучает взаимосвязь запахов с различными чувствами: с ощущением счастья, спокойствия или приятного возбуждения. Исследует, каким именно образом молекулы запаха «передают» свое стимулирующее воздействие в мозг. И как влияет на этот процесс уникальность каждого человека?
Аромакология отличается от ароматерапии. Если в аромакологии как в науке существуют четкие критерии «годности» исследований, то последняя — просто широко распространенное бытовое явление. Именно в рамках ароматерапии можно встретить взаимоисключающие и противоречивые сведения о воздействии запахов. К примеру, у можжевелового масла можно насчитать аж до 20 разных «значений» и применений. Ароматерапия действует по принципу «она работает, даже если на самом деле нет», потому что:
а) никто не проверяет ее научно;
б) как правило, она идет в комплексе с другими воздействиями, поэтому выделить влияние исключительно ароматерапии невозможно.
Источник: https://www.houzz.ru
-
Оставить комментарий
